目前日期文章:201507 (5)

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初次造訪三芝淺水灣藍色愛琴海.店內擺設簡單.沒有華麗的裝潢.輕鬆的氛圍.多了一份樸實的親切感

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 上選梅花豬肉,和洋蔥一同熬煮,米飯淋上香甜醬汁.裹上半熟玉子.超滿足的. 

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雞胸簡單用香料醃漬.中火慢烤鎖緊肉汁.肉質軟嫩不乾柴.淋上用新鮮鳳梨和芒果及優格製成香甜醬汁.搭配喜歡的生菜.清爽又沒負擔

雞胸肉蛋白質含量高.脂肪也低.非常適用控制體重.因為脂肪低.料理起來較容易乾柴.善用烤箱文火慢烤.絕對顛覆你對雞胸乾柴的印象

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在家烤雞一點也不麻煩.有效利用烘培紙.不僅縮短烘烤的時間.把肉汁牢牢地鎖在裡面.吃起來皮脆肉嫩.口感Q彈.香氣四溢

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